Qu'est-ce que le lumbago ?
Le lumbago, aussi appelé lombalgie aiguë ou « tour de rein », se caractérise par une douleur brutale au niveau du bas du dos, avec une sensation de blocage et une impossibilité de faire certains mouvements.
Par réflexe, les muscles se contractent et les patients entrent dans le cercle vicieux de la douleur et de la contracture : la douleur et l'immobilité entraînent une contracture, et la contracture entretient la douleur et l'immobilité.
Le lumbago est très fréquent et, dans la grande majorité des cas, bénin : il s'améliore en quelques jours à quelques semaines. L'enjeu est d'éviter qu'il ne devienne chronique (douleur persistant au-delà de 3 mois).
Le mouvement, premier traitement
La lombalgie aiguë commune est extrêmement fréquente et représente un coût important pour la société. Pourtant, les médicaments « classiques » n'ont pas démontré d'efficacité à moyen terme sur son évolution.
C'est l'activité physique qui permet le mieux de guérir et d'éviter les récidives. À l'inverse, la peur de bouger (kinésiophobie) et le repos forcé font fondre les muscles du dos (amyotrophie) : la douleur s'entretient et les rechutes deviennent plus probables.
Le principe du SOS Lumbago
Le SOS Lumbago repose sur un geste précis : une infiltration d'anesthésique local, guidée par échographie, dans les muscles qui longent la colonne vertébrale. Réalisée par les équipes d'anesthésie-réanimation, elle permet de sortir de la crise douloureuse et de débloquer la contracture pour se remettre en mouvement.
Découvrir le traitement interventionnel
Pour qui ?
Le SOS Lumbago s'adresse uniquement aux personnes en poussée aiguë de lombalgie commune. Une consultation médicale préalable est nécessaire pour écarter les autres diagnostics.
Si la douleur n'est pas soulagée après 24 à 48 heures, trouvez le centre le plus proche de chez vous et contactez-le : ses coordonnées figurent sur sa fiche.
Drapeaux rouges
En présence de l'un de ces signes, le SOS Lumbago n'est pas adapté : consultez un médecin sans attendre.
- Douleur non mécanique : elle s'aggrave progressivement, persiste au repos, surtout la nuit
- Signes neurologiques : troubles pour uriner ou aller à la selle, faiblesse des jambes, syndrome de la queue de cheval
- Fourmillements ou perte de sensibilité au niveau du pubis ou du périnée
- Traumatisme important, par exemple une chute de hauteur
- Perte de poids inexpliquée
- Antécédent de cancer
- Usage de drogues par voie intraveineuse ou traitement prolongé par corticoïdes
- Déformation importante de la colonne vertébrale
- Douleur thoracique ou du haut du dos
- Premier épisode avant 20 ans ou après 55 ans
- Fièvre
- Altération de l'état général : fatigue intense, perte d'appétit
Faiblesse brutale des jambes, perte de sensibilité du périnée ou troubles urinaires : appelez le 15.
Le bon traitement, c'est le mouvement !